A partire dal 13 marzo un appuntamento al mese per entrare in armonia con i ritmi naturali delle stagioni, per riconoscere i bisogni alimentari della nostra costituzione e studiare le combinazioni equilibrate di una dieta alcalinizzante che tenga lontano le malattie e favorisca una condizione di benessere globale La sapienza della cucina della Grande Vita (makro-bios) si […]
Esercizi di educazione posturale, giochi, storie, disegni, esercizi di concentrazione, tecniche di rilassamento e tanto, tanto altro ancora, per accompagnarli in un percorso di crescita psico-fisica armonica e consapevole, di scoperta di se stessi e di liberazione del proprio potenziale creativo. “Le pratiche di yoga non soltanto aiutano a mantenere un giovane corpo forte e sciolto, ma incorporano […]
Pratiche mirate alla preparazione al parto sia per le principianti che per le praticanti esperte Sequenze dolci di posture – Educazione alla corretta respirazione – Esercizi di rilassamento Lo Yoga conduce ad accogliere e ad affrontare i cambiamenti fisici ed emotivi indotti dalla gravidanza con serenità e consapevolezza, ad apprendere le pratiche che aiutano a coordinare […]
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